Вы ввели неправильно логин или пароль
Закрыть
Вы уже подписаны на рассылку
Закрыть
Физическая нагрузка и астма
Физическая нагрузка и астма

Физическая нагрузка и астма 1

Физические нагрузки часто провоцируют свистящее дыхание у пациентов. Чем тяжелее астма, тем чаще возникает удушье во время подвижных игр, бега. Но это вовсе не значит, что больной астмой должен быть «обездвижен»! Да это и невозможно, когда мы имеем дело с ребенком. Переносимость физических нагрузок напрямую связана с периодом течения астмы (обострение, ремиссия) и является своеобразным индикатором успешности ее лечения.

Почему возникает обструкция при физической нагрузке у ребенка с астмой?

При беге, например, ребенок начинает часто и поверхностно дышать (гипервентиляция). Происходит быстрое испарение влаги со слизистой оболочки (респираторная потеря тепла) и ее охлаждение. Охлаждаются только трахея и крупные бронхи, а спазм развивается на всем протяжении воздухопроводящих путей. Во время гипервентиляции (частое глубокое дыхание) из организма выводится углекислый газ, который тоже необходим человеку в определенных количествах. Нервная система реагирует на эти изменения рефлекторным сужением бронхов. Гладкая мускулатура, расположенная вокруг бронхов, сжимается, чтобы уменьшить потерю углекислого газа. А у наших детей, особенно в период обострения астмы, просвет бронхов и так сужен. Вот вам и приступ удушья!

Чтобы решить, есть ли у вашего ребенка неадекватная реакция на физическую нагрузку, проведите провокационную пробу с использованием пикфлоуметра.

Если ребенок плохо переносит физическую нагрузку…

В период обострения нагрузку нужно, по возможности, ограничивать, а в период клинической и фармакологической ремиссии активно использовать для тренировок! Следует стремиться к тому, чтобы физическая нагрузка была систематической и адекватной. Если вы и врач считаете необходимым освободить вашего сына или дочь от занятий физкультурой в школе потому, что в зале пыльно или ребенок не справляется с предъявляемыми требованиями, вы обязательно должны заниматься с ним дома, найти спортивную секцию, где условия хорошие и к ребенку будет индивидуальный подход. Очень полезно заниматься физическими упражнениями на улице. Дети с астмой хорошо переносят плавание.

Не забывайте о том, что помимо тренингового и лечебного эффекта, возможность участия в подвижных играх обеспечивает ребенку полноценное общение со сверстниками и хорошее настроение! Начинать следует с закаливания и лечебной физкультуры, направленной на регуляцию дыхания. Нужные методы описаны во многих изданиях. Найдите подходящую книгу и приступайте к работе. Запомните главное: закаливание и физические тренировки — одна из основных методик лечения астмы, и успешность ее зависит от вашего терпения и настойчивости!

мне нравится 0
Пройдите наш небольшой тест-опрос, чтобы понять, насколько хорошо вы поняли материал, он пригодится вам в реальной жизни.
1
2
3
4
Что такое бронхиальная астма?
Источник:
1. Клинические рекомендации РРО "Бронхиальная астма" 2019 г. [Электронный ресурс], 13.08.2019
http://spulmo.ru/upload/kr_bronhastma_2019.pdf
PSP_RU-5844. 10.09.2019 – 10.09.2021
Можно ли отменить терапию, если состояние ребенка улучшилось?
Источник:<br>
2. Национальная программа «Бронхиальная астма у детей. Стратегия лечения и профилактика». — 5-е изд., перераб. и доп. — Москва : Оригинал-макет, 2017. — 160 с.
PSP_RU-5844. 10.09.2019 – 10.09.2021
Почему бронхиальная астма требует длительной терапии ингаляционными гормонами?
Источники:
1. Клинические рекомендации РРО "Бронхиальная астма" 2019 г. [Электронный ресурс], 13.08.2019.
http://spulmo.ru/upload/kr_bronhastma_2019.pdf
2. Национальная программа «Бронхиальная астма у детей. Стратегия лечения и профилактика». — 5-е изд., перераб. и доп. — Москва : Оригинал-макет, 2017. — 160 с.
PSP_RU-5844. 10.09.2019 – 10.09.2021
Безопасна ли для ребенка с астмой длительная терапия ингаляционными гормонами через небулайзер?
Источник:
2. Национальная программа «Бронхиальная астма у детей. Стратегия лечения и профилактика». — 5-е изд., перераб. и доп. — Москва : Оригинал-макет, 2017. — 160 с.
PSP_RU-5844. 10.09.2019 – 10.09.2021
Больше материалов по темам
Источники:
1. Н.А. Иванова. Если у ребенка астма. М.: МЕДпресс-информ, 2005 - 95 с.
свернуть